martholm.blogg.se

Här kommer jag att skriva lite olika saker jag gör på fritiden och lite annat. Och säkert kommer mina två katter att hamna här ibland också och kanske en och annan dikt.

Bad och motion

Torsdag kväll nu, och min vecka har varit bra än så länge.

Jag är ute på motionsrunda varje dag i en timme eller lite mer. Och jag har gått ner 3 kg allt som allt än så länge.
Men har 7 kg kvar att gå ner.
Jag gick upp mycket i vikt av medicinen jag får mot ångest och depressioner, så jag och läkaren kom fram till att jag ska gå ner de kilona igen, för annars fortsätter jag bara gå upp fast jag redan är överviktig. Och det är inte bra för hälsan.
Och på kvällarna tränar jag på min crosstrainer.

Men i tisdags var jag dock på utebadet med min ledsagare. Det är alltid gratis där.
Vi simmade jätte mycket och testade den uppblåsbara hinderbanan som de har i vattnet. De började med hinderbanan förra året, så det är något nytt.
Och alla måste ha flytväst på hinderbanan, så det står en låda/korg vid bassängen där man hämtar flytvästar.
Jag hade problem att komma upp på hinderbanan, så min ledsagare fick hjälpa mig lite.
Och sedan höll jag på att dra ner henne hela tiden eftersom jag tog tag i henne hela tiden när jag höll på att ramla av. 
Det var riktigt svårt med balansen på den.
Men vi klarade av hela hinderbanan tillsammans. 👍
Vi hade verkligen jätte kul.

Idag har jag motionerat som vanligt. Och jag plockade lite klöver och maskrosblad till syrrans marsvin.
Nästan 1,5 timme var jag ute.
Och på eftermiddagen tog jag lite fika ute på balkongen.
Jätte härligt och fint väder idag.

Om en stund ska jag käka kvällsmat, och just nu har jag inget att göra, så jag ser bara lite på TV.

Här kommer någon mer bild i alla fall från i morse.

Namn:
Kom ihåg mig?
Mailadress (publiceras ej):
URL/bloggadress:
Kommentar: