martholm.blogg.se

Här kommer jag att skriva lite olika saker jag gör på fritiden och lite annat. Och säkert kommer mina två katter att hamna här ibland också och kanske en och annan dikt.

Jobb med sång på scen, promenad och träning

Idag har jag haft en fullsatt dag som alla onsdagar.

Halv två hade jag jobb där vi står på scen och sjunger på onsdagar, och idag sjöng jag min favoritlåt "tills jag mötte dig" av Mikael Erlandsson som var med i melodifestivalen 2003 med just den låten.
Och jag slutade jobbet efter halv fyra.
Och sedan hade jag boendestöd halv fem.
Vi promenerade en lång och snabb runda i skogen. Det var lite jobbig terräng, så vi fick mycket motion, och efteråt var benen lite trötta, så när jag kom hem blev det kvällsmat som bestod av en skinkmacka och ett kokt ägg plus te.
Och så vilade jag benen till tio över sju när jag hade vilat ner maten, och sedan blev det 30 minuter på crosstrainern också.
Jag har verkligen kommit igång med träningen igen och rör på mig jätte mycket, och kroppen mår jätte bra av det, och jag är mycket gladare, piggare och orkar mer.
Tänk vad träning kan göra. 😊👍
Och nu resten av kvällen hamnar jag framför TV:n och ska ha en lugn och skön kväll.
Och ni får också ha en fortsatt bra onsdagskväll.
Och ta hand om er. ❤️

Namn:
Kom ihåg mig?
Mailadress (publiceras ej):
URL/bloggadress:
Kommentar: